野菜サラダ【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月24日（火）

野菜サラダ
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ドレッシングを何時もなら上からかけてましたが、小皿に入れつけて食べたほうが、多少ドレッシングの量が少なくてすむような感じ。
カレーもありましが今日朝にします。

目標達成めざします

【記録グラフ】
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
千尋 2008/06/24 07:14 
おはようございます。
ドレッシングって意外とドバドバとかけてしまいがちで、すぐに終わってしまいます。
私も、今朝は昨日の作り置きの野菜サラダを食べて出勤で～す。(^。^)
TK66 2008/06/24 09:46 
サラダは野菜だけで食べるのではなく、たとえば肉や魚などのおかずと一緒に食べるようにすれば
そんなにドレッシングをかけなくてもいけますよ。
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