no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日（水）

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< 牛すじ 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1140kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 81.8 kcal
レーズンパン（1.1人前） 207 kcal
12時
おにぎり（1人前） 180 kcal
モスバーガー ハンバーガー（1人前） 310 kcal
19時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
切干大根のキムチあえ（1人前） 60.3 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
とうふアイス（0.5人前） 150 kcal
  1140 kcal
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