ごはんとこころ【akubi2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月26日(木)

ごはんとこころ

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【今日の調子】 最近寝るときイライラする

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】 最近感謝の気持ちを又忘れている

【今日の感想】 【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 フィレオフィッシュ アップルパイ ホットコーヒー 

【間食】 ブラックコーヒー ラングドシャ247cal

【晩ごはん】 玄米ご飯 セロリ浅漬け なすとししとうの炊いたん

【夜食】 ワイン

【今日の感想】

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