no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あんく☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年06月27日（金）

no title
< no title 　｜　けふのご飯 >


【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 81.8 kcal
第一パン 発芽玄米食パン [袋] 6枚（1人前） 189 kcal
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
12時
オリジン弁当 白身フライ（0.5人前） 118 kcal
豆腐のハンバーグ（1人前） 355 kcal
ザ・ハンバーグ 温野菜（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
ザ・ハンバーグ オニオンスープ（1人前） 36 kcal
20時
湯葉（生）（1人前） 92.4 kcal
あおさの味噌汁（0.8人前） 34.7 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 126 kcal
ご飯（0.2人前） 33.6 kcal
ピーマンとしめじのカレー炒め（0.8人前） 75.4 kcal
干しぶどう（1人前） 30.1 kcal
  1495 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE