連続飲み会はお肌に悪い【へみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月29日（日）

連続飲み会はお肌に悪い
< 今日はもちよりパー... 　｜　no title >
今日はお肌を休ませないと・・・
夜はパックしよ～っと。

久しぶりにピラティスやった。おうちでDVD見ながらですが、
インナーマッスル鍛えて、腰に負担なく、おなかもやせたいという試み。
いつまで続くか
それが一番の課題です。

【記録グラフ】
体脂肪率
-0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
Likappy 2008/06/30 22:42 
へみちゃん、ピラティスやってるんだー。
努力の人だねー。

私は最近、だれててダメダメ。
今日（6/30)は極めつけ、万歩計忘れていった。がーーーん。
へみちゃん 2008/07/08 12:17 
こないだ、キックオフで顔がすっきりしたかも。。って言われて
ちょっと有頂天
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