ごはんとこころ【akubi2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月29日（日）

ごはんとこころ
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【今日の調子】

【今日のできごと】彼が朝に帰った。まむちんとメッセした。

【不安に感じたこと】 彼が朝帰るから寂しかった。

【気をつけたこと】 あまりマイナス思考はやめようと楽しい妄想をした。

【今日の感想】 まむちんと久しぶりにメッセ出来てよかった。

【朝ごはん】 パン1個

【昼ごはん】 なし

【間食】

【晩ごはん】 牛肉丼ほうれん草ともやし炒め

【夜食】 ハッピーターン　ワイン

【今日の感想】

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