no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
タカキベーカリー ふっくらたまごのケーキ（４）（3人前） 255 kcal
サラダ（1人前） 87.2 kcal
ひじきの煮物（1人前） 81.1 kcal
和風ドレッシング（2人前） 24.6 kcal
6時
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
わかめスープ（1人前） 2.9 kcal
鮭（1人前） 92.4 kcal
古谷乳業㈱ 珈琲ゼリー（2人前） 96 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
りんご（1人前） 108 kcal
12時
そうめん（1人前） 381 kcal
きゅうり（1人前） 7 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
めんつゆ（ストレート）（1人前） 26.4 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
  1490 kcal
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