no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月30日（月）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
1623kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ジュース（1人前） 237 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
なめこ（1人前） 15 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
カボチャの煮物（1人前） 84.9 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
出汁巻き卵（1人前） 233 kcal
なます（1人前） 57.7 kcal
20時
冷茶漬け（1人前） 295 kcal
わらびもち（1.3人前） 195 kcal
明治 マカダミア（0.1人前） 55.1 kcal
  1623 kcal
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