新潟からただいまー＾＾ノ　カラダカラデータ消えちゃった【クロムさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月01日（火）

新潟からただいまー＾＾ノ　カラダカラデータ消えちゃった
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【朝ごはん】素麺

【昼ごはん】 サバの味噌漬け　ご飯中　ミニトマト２

【間食】

【晩ごはん】さやえんどう２０個　ソーセージ０．３　ミニトマト２　白菜の漬物０．１　ご飯中

【夜食】ふりかけ　ご飯中　トマト１

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
素麺（1人前） 450 kcal
12時
鯖みそ（1人前） 219 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
19時
きぬさや（5人前） 45 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
漬物（2人前） 4.2 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
22時
ご飯中（1人前） 235 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1519 kcal
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コメント
flo 2008/07/01 07:10 
お帰りなさい～☆

えーーーーーーっ！！データーが消えちゃったの～？？？？

よし。それでは、今日から７月だから
また、記録を残して行こうね♪
クロム 2008/07/02 10:05 
＞＞pino9さん　ただーーーーーーいまーーーー＾＾
あれだけ魚やコシヒカリたべていたのに体重は減っていて凄くうれしいよー＾＾
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