ごはんとこころ【akubi2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月01日（火）

ごはんとこころ
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【今日の調子】 めちゃよくない

【今日のできごと】 ギターを久しぶりに1時間練習してみた

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】 前向きに前向きに・・
ワイン少しだけ控えた

【今日の感想】

【朝ごはん】 ﾊﾞｳﾑﾛｰﾙ

【昼ごはん】 ｴﾋﾞｻｳｻﾞﾝ　ﾌﾚﾝﾁﾌﾗｲ　ｱｲｽｺｰﾋｰ

【間食】 ﾊﾞｳﾑﾛｳﾙ

【晩ごはん】 春雨ｽｰﾌﾟ

【夜食】 ﾜｲﾝ

【今日の感想】

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