朝から大変【papayukiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月02日（水）

朝から大変
< 6月23日の食事 　｜　体調不良が続いてい... >
【朝ごはん】
・食パンとコーヒー
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
・朝駅に着くと、もよおしてきた。トイレに駆け込み。
・何とか電車に乗れた。
・途中の駅で、また、これは大変だーーーー
【記録グラフ】
食事の記録
178kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  178 kcal
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