東京久々日記７月３日【ぼっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月03日（木）

東京久々日記７月３日
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[日記本文]
東京出張
かなり久々

一日中缶詰
落ち着いて仕事できた

帰りはグリーンで
ポイントで

お土産にぜんまいさむらいのジグソー
ちょっと娘には早いけど

甲子園にキッザニアができる
来年３月
楽しみ


東京　ニュース


野菜ジュース
パン２
幕ノ内弁当
コーヒー
チキン弁当
ビール３


[起床時刻]5.5
[就寝時刻]25
[睡眠時間]4.5
[万歩計]10640
[移動距離]800
[読書時間]90
[体重]62.6
[体脂肪率]16
[知り合いになった人の数（人）]1
[飲み会]
[家族との食事]
[子どもとお風呂]
[子どもとのふれあい時間]30
[大切な人とのふれあい時間]90
[ベトナム語の勉強]
[ベトナム語レッスン]
[乗馬レッスン]
[ジョーバ]
[ゴルフ練習]
[ゴルフのスコア]

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