no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボビィさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年07月04日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
15.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
伊藤園 1日分の野菜＆ビタミン（1人前） 90 kcal
山崎製パン クレープケーキ（1人前） 473 kcal
12時
ampm トマトと蒸し鶏の豆腐サラダ（1人前） 174 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
山崎製パン 夕張メロンクリームパン（1人前） 381 kcal
17時
虎屋 蜂蜜入羊羹　はちみつ（1人前） 143 kcal
江崎グリコ カプリコミニ [袋] チョコ 1本（1人前） 50 kcal
19時
カニサラダ（1人前） 41.2 kcal
とりから（1人前） 381 kcal
イカ塩辛（2人前） 35.1 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
関越物産 もつ煮込みチゲ（1人前） 150 kcal
長いも（0.4人前） 46.8 kcal
きのこバター炒め（1人前） 108 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
22時
第一パン スイスロール バニラ [袋] 312g（0.5人前） 582 kcal
ウェンディーズ ドーナツ シュガー（1人前） 237 kcal
  3170 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE