２５日目【もえこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月04日（金）

２５日目
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今朝はなんだかとてもむくんでいたー！

これは・・・夜お風呂にはいらなかったのが原因かも。
朝より夜がいいですね。


コアダンス４日目

【記録グラフ】
太もも【一番太いところ】
51cm
太もも【一番太いところ】（cm） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
68cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ（3人前） 181 kcal
7時
マンナンライフ 蒟蒻畑（1人前） 26 kcal
13時
オリジン弁当 大根おろし（2人前） 20 kcal
玉ねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
オリジン弁当 卵（1人前） 77 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
18時
大塚製薬 SOYJOY ストロベリー（1人前） 133 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  946 kcal
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