コナミバカ【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Giselleさんのトップページ>記録ノートを見る>コナミバカ
08年07月05日（土）

コナミバカ
< ダース・ベーダｰキ... 　｜　バナナ大量買い >
コナミバカ 画像1
【今日やった運動】
ボディコンバット60分＠コナミ
ボディパンプ60分＠コナミ
ボディアタックショート30分＠コナミ

帰省ついでに、実家のそばにあるコナミにGO！初めて行く他店っていうのは、いつも緊張します。
少しでも施設利用料の元を取ろうと（せこい）、スタジオレッスンを3つはしご（しかも連打）
最後のボディアタックはふらふらアタックになっちゃいました。
なんで一番最後に一番運動強度の高いものもってくるかな、私！！ヾ(ｰｰ )ｫｨ

【記録グラフ】
食事の記録
488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
サーターアンダギー（1人前） --- kcal
ラスク（1人前） --- kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
サーモンの刺身（1人前） --- kcal
しめ鯖（1人前） 146 kcal
さんまの刺身（1人前） --- kcal
ほっけ（1人前） --- kcal
ささみわさび串（1人前） --- kcal
ささみ梅串（1人前） --- kcal
とろこんにゃくと海藻サラダ（1人前） --- kcal
シｰザーサラダ（0.2人前） 18.6 kcal
いわし煮（1人前） --- kcal
銀たらの煮付け（1人前） --- kcal
22時
スイカ（0.6人前） 155 kcal
  488 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE