no title【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
1.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（1人前） 182 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
糸こんにゃく（0.3人前） 5.4 kcal
CGC ごまドレッシング（0.3人前） 24 kcal
13時
カスタードプリン（1人前） 139 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
木村屋總本店 あんぱん [袋] 1個（1人前） 281 kcal
22時
生姜焼き（1人前） 172 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
  1186 kcal
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