今日から始め【らぶkogyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らぶkogyさんのトップページ>記録ノートを見る>今日から始め
08年07月08日（火）

今日から始め
　｜　スパゲティ >
【朝ごはん】 黒糖スティク２本、麦芽飲料

【昼ごはん】 グラタン

【間食】 アイスキャンデー

【晩ごはん】 冷奴、オクラ、鶏のカシューナッツ炒め

【夜食】

【今日の感想】 今日は、便がたくさん出た。お腹が余り空かない。

【記録グラフ】
食事の記録
896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
丸永製菓 あいすまんじゅう [袋] 110ml（1人前） 121 kcal
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
マカロニグラタン（1人前） 422 kcal
アイスキャンデー（1人前） --- kcal
冷奴（0.5人前） 41.4 kcal
オクラ（3人前） 7.7 kcal
鶏のカシューナッツ炒め（1人前） 246 kcal
  896 kcal
食事レポートを見る
コメント
らぶkogy 2008/07/08 22:29 
初めてなので入力等、使い方がイマイチわからない。
手料理の場合、材料を一つ一つ入力がめんどくさいかも・・・
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE