夕食遅め【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月10日(木)

夕食遅め

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【朝ごはん】
 大福
【昼ごはん】 おむすび権米衞
 玄米むすび、みそ汁
【間食】
 コーヒー
【晩ごはん】
 ごはん、みそ汁、ラタティユ
【夜食】
 -
【今日の感想】


【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
8.3
起床時刻() のグラフ
 
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