勝浦へ【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月13日(日)

勝浦へ

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今日は、勝浦市に住んでいる友人宅に車でブィーンと遊びに来ました。
思いのほか元気だったので、安心しました。

お昼は美味しいお寿司屋さんで、ちらし寿司を食べました。(二段重ね)

しかも、調子に乗ってケーキまで食べちゃった。カロリーオーバーです。

これから、また地元まで帰ります。

また、後程(≧▼≦)


片道63km往復126kmのプチ旅でした。(^_-)-☆

【記録グラフ】
もも上げ
50回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
50回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9009歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
きこたん 2008/07/13 17:42
勝浦でスッシーーー???んまぁ贅沢だわわわわーーーん\(@^o^)/ <キャッホー!!

カロリーオーバーは
明日のナンシーとの戦いで十分燃えてくるのだ!!!ポカリッ ( ・_・)⌒● (#T_T)アウッ!
スイング14 2008/07/13 21:10
おかえり~♪

夜は、失敗作のケーキを食べました(2切れも)^^;
しかも調子のって、固まってない生キャラメルをちょろっと口に運んでしまいました。
カロリーオーバーです。

これからまたダイエットに励みます。

また、明日(≧▼≦)
flo 2008/07/13 21:29
まあ~二段重ねのお寿司!!
美味しかったのだから、後悔しないこと~~♪
千尋 2008/07/13 22:06
海に近いから魚も新鮮でおいしいんでしょうね。
いいなぁ。しかも二段重ね。
明日からまた月曜日。明日からの活力のためにカロリーオーバーもオッケーよ!(^^)!
なみ。 2008/07/13 22:25
画像で見ると結構大きく見えるケーキ!!
(*´∀`)美味しそう♪
はりそん705 2008/07/13 22:25
「きこたん」さーん、こんばんは。

えぇ。とても贅沢しちゃいました。\(^o^)/
天気が良ければ、お部屋から青い海が映ったのですが、今日は曇っていたので
空の色がそのまま映っています。

寿司の後は、彼女お勧めの喫茶店でフルーツミルフィーユを頂きました。美味
でした。(^_-)-☆
はりそん705 2008/07/13 22:28
「スイング14」さーん、こんばんは。

ただいまぁー。(^_-)-☆

明日からですね。頑張りまぁぁぁぁぁーーーす。(^_-)-☆
はりそん705 2008/07/13 22:40
「pino9」さーん、こんばんは。

はーい。\(^o^)/

美味しかったので、良かったでーす。(^_-)-☆
はりそん705 2008/07/13 22:46
「千尋」さーん、こんばんは。

美味しかったですよ~。(^_-)-☆
やっぱり魚はうんめぇーでございますよ。
魚は生だねー。(笑)
はりそん705 2008/07/13 22:52
「なみ。」ちゃん、こんばんは。

うんめぇーーーーーーでございましたよん。
ぐふふふふふ。

明日からまた頑張るよー。(^_-)-☆
buri 2008/07/13 23:35

うがぁー!

スシ食いて~と思ったら、今奥さんがおれの目のニオイを嗅んで踊ってます。
はりそん705 2008/07/13 23:38
「buri」さーん、こんばんは。

奥さま。どうなさったのですか????
本日は飲んじゃってますか?(笑)

“目のニオイ”って気になります。ラベンダーの香りですか????
あははははははーーーー。んな訳ないですよね。えへへへへ。(^_-)-☆
きのっち 2008/07/14 00:53
お寿司美味しそうー!!ケーキもある!じゅるっ♪

「休日はすべてから解放される日」で良いじゃないですか~♪あっはっはー!
私なんて3000kcal超えましたよー!あっはっはー!・・・(|||_|||)

明日から頑張ります。はい・・・
はりそん705 2008/07/14 09:42
「きのっち」さーん、お早うございます。

はい。
すべてから解放されたかも????ん???

あはははっはーーーー。
カロリーは怖くて調べてません。ニヒ(^_-)-☆

今日から、今日から。\(^o^)/
浜ジョー 2008/07/14 12:18
そうそう! pinoさんの言うとおり、美味しければ問題なし!

私のように、不味いラーメン食べた時は後悔して下さい!(爆)
はりそん705 2008/07/14 12:45
「0205のジョー」さーん、こんにちは。

そっかぁ!

まぁ、美味しく頂いたので満足してますよん。\(^o^)/
美味しくないラーは最悪ですね。

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