2008.7.14【べっこあめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月14日（月）

2008.7.14
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【記録グラフ】
食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
アップルパイ（1人前） 289 kcal
トースト（2人前） 540 kcal
サントリー サントリーウーロン茶 180ml（3人前） 0 kcal
小松菜と油揚げの煮びたし（0.1人前） 12 kcal
焼き鳥（0.2人前） 67.4 kcal
もろきゅう（0.2人前） 5.6 kcal
15時
ドール 氷菓(桃)（1人前） 25 kcal
コープ コーヒーゼリー(ミルク入り)（1人前） 64 kcal
19時
親子丼（1人前） 498 kcal
ほうれん草のごま和え（0.8人前） 31.1 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
トロピカーナ オレンジジュース　（1.2人前） 106 kcal
サントリー ウーロン茶180ml（2人前） 0 kcal
  1722 kcal
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