デスクワーク【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月15日（火）

デスクワーク
< 一日デスクワーク 　｜　no title >
一日デスクワーク。
午後から眠気があり、集中できなかった。

帰りの電車が人身事故で遅れがあり、少々ストレス。

【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
小諸そば 天丼（1人前） 780 kcal
20時
カレー（1人前） 974 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
  2045 kcal
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