ＸＸ年前の新入社員時の体重達成！【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月18日（金）

ＸＸ年前の新入社員時の体重達成！
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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
840kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
80分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（0.8人前） 216 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（0.8人前） 129 kcal
11時
キリン キリンゼロ（1人前） 66.5 kcal
12時
サンクス 鮭弁当（1人前） 683 kcal
14時
すかいらーく 生ビール グラス（1人前） 124 kcal
18時
フィレオフィッシュ（おからフライ）（1人前） 353 kcal
串焼き（1人前） 2.5 kcal
キリンビール バドワイザー [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
チキンカレー（0.5人前） 219 kcal
ナン（0.5人前） 116 kcal
20時
アサヒビール スタイルフリー（1.5人前） 126 kcal
  2174 kcal
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