ジョギング消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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ジョギング消費カロリー(kcal)のグラフ

2008年07月
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ジョギング消費カロリーのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング消費カロリー」データ推移

日付 ジョギング消費カロリー 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火)           no title  
7月2日(水)           no title  
7月3日(木) 639kcal 0 kcal up   15599kcal   no title  
7月4日(金)           no title  
7月5日(土) 923kcal 0 kcal up   16522kcal   no title  
7月6日(日) 518kcal 0 kcal up   17040kcal   no title  
7月7日(月)           no title  
7月8日(火)           no title  
7月9日(水)           no title  
7月10日(木)           no title  
7月11日(金)           no title  
7月12日(土) 994kcal 0 kcal up   18034kcal   no title  
7月13日(日) 511kcal 0 kcal up   18545kcal   no title  
7月14日(月)           no title  
7月15日(火)           no title  
7月16日(水)           no title  
7月17日(木)           no title  
7月18日(金) 840kcal 0 kcal up   19385kcal   ＸＸ年前の新入社員時の体重達成...  
7月19日(土)           no title  
7月20日(日)           no title  
7月21日(月) 511kcal 0 kcal up   19896kcal   fes 参加後も体重かわらず。...  
7月22日(火)           no title  
7月23日(水)           no title  
7月24日(木) 778kcal 0 kcal up   20674kcal   no title  
7月25日(金) 420kcal 0 kcal dwn   21094kcal   no title  
7月26日(土)           no title  
7月27日(日) 511kcal 0 kcal up   21605kcal   no title  
7月28日(月)           no title  
7月29日(火)           no title  
7月30日(水)           no title  
7月31日(木) 558kcal 0 kcal up   22163kcal   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 7,203kcal （先月：10,202kcal）
平均数（今月） dwn 654.8kcal （先月：850.2kcal）
最高数（今月） dwn 994kcal （先月：1,368kcal）
目標達成率（今月） dwn 91% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 22,163kcal
平均数 791.5kcal
最高数 1,531kcal（記録日：2008/05/25）
目標達成率 96%