no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月26日（土）

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【記録グラフ】
体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
肉うどん（1人前） 350 kcal
こんにゃくごはん（1人前） 170 kcal
16時
キリン キリンゼロ（3人前） 200 kcal
18時
きゅうりの酢の物（0.1人前） 1 kcal
はんぺん（0.5人前） 47 kcal
玉子焼き（0.2人前） 20.6 kcal
鯖塩焼き（1人前） 188 kcal
さつまいも（0.1人前） 30.4 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
ケンタッキーフライドチキン コールスロー M（1人前） 150 kcal
コロッケ（0.3人前） 86.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
23時
ワイン（2人前） 146 kcal
  1636 kcal
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