no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒ（1人前） 17.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ご飯　中（1人前） 151 kcal
ごーやおしたし（1人前） 35.5 kcal
はんぺん（0.3人前） 28.2 kcal
きぬさや（1人前） 129 kcal
16時
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
20時
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
ご飯　中（1人前） 151 kcal
ごーやおしたし（1人前） 35.5 kcal
お好み焼き（0.4人前） 243 kcal
21時
ホイル焼き（0.2人前） 40.9 kcal
  1282 kcal
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