no title【おっさんmasaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
おにぎり（0.5人前） 89.5 kcal
酢ごぼう（1人前） 17.8 kcal
9時
大塚食品 マンナンおにぎり　33％120ｇ（1.5人前） 204 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（0.1人前） 15.3 kcal
18時
山崎製パン あんぱん [袋] 1個（0.8人前） 269 kcal
サンクス おにぎり　鶏五目（1.7人前） 342 kcal
チキンステーキドッグ（0.7人前） 175 kcal
カレーサモサ（1.6人前） 204 kcal
23時
カツ丼（0.8人前） 740 kcal
味噌汁（1人前） 61.2 kcal
焼きそば（屋台）（0.6人前） 311 kcal
豚の生姜焼（0.2人前） 81.6 kcal
  2511 kcal
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