久しぶり【yukino3939さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月23日（水）

久しぶり
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【朝ごはん】
カレーパン　コーヒー
【昼ごはん】
刺身　フロテイン
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【食事の記録】
7時
カレーパン（1人前） 347 kcal
コーヒー（1人前） 29.6 kcal
13時
刺身（1人前） 156 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
  616 kcal
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