no title【かんたさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月23日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
エクセルシオールカフェ BLTサンド（0.5人前） 187 kcal
エクセルシオールカフェ アイスカフェラテ（1人前） 145 kcal
13時
まぐろづけ丼（1人前） 478 kcal
から揚げ（0.4人前） 200 kcal
大根と揚げのみそ汁（0.8人前） 58.1 kcal
ひややっこ（0.5人前） 50.2 kcal
17時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
  1121 kcal
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