バイト。。【tanamayuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月27日（日）

バイト。。
< お疲れちゃん 　｜　大雨なり >
今日バイトで　程よく忙しくて良かった
やりがいあった
なんこか　注文間違いしちゃったけどね；
失敗は成功の元
失敗がなかったら学べへん
よかった★
失敗祝いや！！

店長にむかついた
忙しいときに色々言ってこんといて；
失敗してなんか嫌味言われてショックやった

負けへん！！
成長するで！！

でも昨日しんどかったから　今日行く前めちゃくちゃ緊張した
でもでも今日は　悪いこともあったけど　それだけやなくて　良いこともあった
毎日ってそんな風なんかな
凹むことに目がいってしまいがちやけど

だからいやなことがあっても　それが今日のすべてやなくて　一瞬やから
大丈夫
それで自分が決まってしまうんやない

お昼にまかないで食べたうどん　おいしかった
気の合う子がいてくれてよかった
雲が綺麗やった

明日もいい１日になるよ！！！

【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1867kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
いり卵（1人前） 105 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
不明 ストロベリージャム（1人前） 20 kcal
サラダ（1人前） 22.8 kcal
14時
うどん（1人前） 428 kcal
ハヤシライス（0.2人前） 175 kcal
18時
ご飯 　１．５杯（1人前） 353 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.7人前） 219 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
もろみ味噌（1人前） 51.2 kcal
焼き豚（2人前） 34.4 kcal
19時
瓦せんべい（2人前） 47.8 kcal
20時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
  1867 kcal
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