tanamayuさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月27日 運動会★

  
今日わ弟の運動会でした(*^_^*)
ホンとに久しぶりに母校に行って、すごく懐かしかった
トイレのスリッパ、ちっちゃいなぁ
まだあの雑巾がけラック使ってるんだ
とかとか ...
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09月21日 旅行だ☆

  
いよいよ明日りょこうだぁ！！
楽しみ(*^_^*)
緊張するーーー
準備しっかりして明日に備えようvV
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09月20日 またやっちゃった

  
クッキーを暴食しちゃいました；
今日バイトが最後の日やって、クッキーもらったねん
やちゃったよー
でも気持ち悪くて、食べたもの戻しちゃった
胃が受け付けなかった ...
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09月19日 断食といえるのか！！

  
断食っていうか・・プチ断食だね
でも結構食べたような(>_<)
体重減ってなかったしー
ショック；
朝バナナダイエットはやってるけど、私には向かないような ...
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09月18日 ２日酔いなるかな

  
高校の時の友達と　飲んできました
みんなかわってなかったな
２マタかけてるこいたけど・・

最近また食欲が暴走気味です ...
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09月17日 暴飲暴食

  
ここ何日かやってしまいました
ちょっと我慢してたら、反動です(>_<)
あと1週間もない！！
旅行までに、55キロまで落としたい！！
...
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09月16日 no title

  
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09月15日 no title

  
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09月14日 no title

  
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09月13日 らんらん★

  
体重遂に56㌔代に(*^_^*)
やったー！！
久しぶりに見たよ（笑）
沖縄に行くまでにあと２㌔落としたい！！
超頑張ってる★ ...
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09月12日 no title

  
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09月11日 no title

  
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09月10日 no title

  
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09月09日 no title

  
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09月08日 no title

  
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09月07日 no title

  
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09月06日 no title

  
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09月02日 ダイエット！

  
ダイエット
なかなか成功しません；
近いうちに東京に行って　友達に会うからそれまでにもうちょっとやせたかったのにーー
ふう
今日TVで　1万歩歩いて55グラムやせるっていってた ...
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08月30日 さようなら

  
今日マンションの掃除のおばさんが最後の日だった
今日で辞めはった
すっごく良い人で　いっつも笑顔で話しかけてくれた
寂しくなるな(>_<)
これからもどうぞお元気でいてください・・ ...
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08月29日 no title

  
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08月28日 no title

  
体重が増えてる(>_<)
昨日晩食べに行っっていーっぱい食べたから
誘惑に負けてデザートも
あああ
再来週東京に行くからそれまでにせめてもう１キロは落としたいよ ...
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08月26日 no title

  
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08月25日 no title

  
病院へ行ってきたよ
甲状腺が心配で　血液検査してもらってたの
今日は結果を聞きにいったよ

もし甲状腺が悪くて　そしたら言い訳できると思った ...
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08月24日 no title

  
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08月21日 サボり魔

  
私ってサボり魔なんだよね・・
日記とかつずかない-_-;

最近ふらふらするの
なんでかな ...
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08月18日 明日休み！！やっほーい☆

  
やったー(*^_^*)
6連勤終わりました
長かった
頑張った
えらい！！ ...
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08月15日 今日の夕焼け空

  
今日の夕焼け空、すごくきれかった
雲と青とオレンジが　なんともいえないくらい　ベストマッチやった
鳥肌がでたよ

仕事で1ヶ月くらいになるとしんどくなってくる ...
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08月14日 あと4日☆ミ

  
あと4日で連勤終わり！！
6連勤ですー
ってゆってもあと5日出勤したらバイト終わり
短期やったからね
次の仕事探さなきゃ ...
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08月12日 初断食☆

  
今日は初めての断食！！
ってゆってもスープとか飲んだけど
お腹へったーーー
マジで
食べるんすきやからつらいよーーー ...
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08月06日 大阪行ってきました☆

  
ニュージーで友達になった先輩にあいに　大阪に行ってきましたー
通天閣の見える　串かつ街（？）で３軒はしごした
串かつって食べるの（串かつやさんで）初めてで　超おいしかった！！
ビールが進むぅぅぅ
野菜の串かつ美味しかった ...
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