さようなら【tanamayuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tanamayuさんのトップページ>記録ノートを見る>さようなら
08年08月30日(土)

さようなら

< no title  | ダイエット! >
今日マンションの掃除のおばさんが最後の日だった
今日で辞めはった
すっごく良い人で いっつも笑顔で話しかけてくれた
寂しくなるな(>_<)
これからもどうぞお元気でいてください・・

仕事でいらいらしちゃった
多分昨日妹とけんかして 私いっつも妹と比べてきたから・・
ちっちゃいころ 父は妹とちょけたりしてたのに 私が同じ部屋にいても声もかけてくれなかった
それなのに おこる時は私にはきつくて
私のちっちゃいころの写真見ても 中学生とか 全然可愛くなくて 父もこんな私が可愛くなかっただろうな だからかな とか
でもすごくすごく辛かった
今でも傷になって残ってる

父方のおばあちゃんが 私が初孫だからって 可愛がってくれた
でも 私は おじいちゃんはおばあちゃんに怒鳴りつけるし おばあちゃんは精神的にずっと病んできたから 会いに行ったりするのが億劫になってた
そしたら妹がばあちゃんに会いに行ったりして・・
この前家族であったとき ばあちゃんはいつもと違ってる気がした 
寂しかった
傷ついたっていうのかな
私を見てって思った

わがまま??
わかんない

何がいらいらしたかってゆうと 一緒に入ってた男の人が 全然気を利かしてくれなかったこと
もっと動いてって思った 
そのくせ 上の人は私ばっか使うし
いらいらした
私よりだいぶ年上なのに
生理的にヤダ

いらいら損だよね
前の職場にもそんな人がいて 私一人でいらいらしてた
どうしたら 仕事しやすくなるかな

マイナスばっかになっちゃったけど(-_-;)
今日の幸せ☆
お客さんで目の優しい人がいたこと
おばちゃんにお菓子わたしたら とても喜んでくれたこと
友達から きずかいのメールがきたこと
ありがとう
朝ピーちゃんの世話したこと
ピーちゃんが綺麗な声で鳴いてたこと





【記録グラフ】
起床時刻
9
起床時刻() のグラフ
ブロックポン!ゲーム
3400点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
体重
57kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1968kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
ご飯 (1人前) 168 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 57.6 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
かぼちゃサラダ(1人前) 148 kcal
豆乳(1人前) 132 kcal
14時
素麺(1人前) 438 kcal
ハンバーグ(0.2人前) 93.9 kcal
にもの(1人前) 50 kcal
17時
豆乳クッキー(1人前) 69 kcal
リンゴジュース(50%)(1人前) 92 kcal
抹茶クッキー(1人前) 70 kcal
18時
ソース焼きそば(1人前) 549 kcal
  1968 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする