今日もリズムなし【H.Kさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月30日（水）

今日もリズムなし
< やはりだまされてい... 　｜　復帰決定 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
味噌汁、ご飯、目玉焼き、ポテトサラダ
【間食】
焼酎
【晩ごはん】
ご飯、豆腐、肉牛蒡、さつまあげ、ヘルシア
【夜食】
プロテイン、牛乳
【今日の感想】
リズムある生活ができない。
朝起きてまた昼まで寝ていた。
おきてからすぐ飲んでるし、
来週からちゃんといけるかな。
明日は保健室だ。

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