sinnkokuzei【runapoさんの健康管理カラダカラノート】

runapoさん

sinnkokuzei

< デトックス野菜スー... 　｜　マニュ >

【朝ごはん】野菜スープ　バナナ1/2 チーズ　コーヒー

【昼ごはん】あんかけやきそば　生春巻き　卵スープ　サラダ少　グレープフルーツジュース

【間食】アイスキャンディ

【晩ごはん】野菜スープ　チーズ　コーヒー

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

ブロックポン！ゲーム
660点
ブロックポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
1592kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

23時
バナナ（0.5人前）	30.1	kcal
雪印乳業北海道100 カマンベールチーズ切れてるタイプ（2人前）	104	kcal
コーヒー（2人前）	12.8	kcal
あんかけやきそば（1人前）	554	kcal
生春巻（1人前）	313	kcal
KYOWA たまごスープ（1人前）	26	kcal
シーザーサラダ（0.5人前）	81	kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前）	80	kcal
森永乳業エスキモー涼風堂釜炊きあずき [箱] 103ml（1人前）	195	kcal
野菜スープ（2人前）	195	kcal
	1592	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ