no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月31日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1465kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒ（1人前） 17.8 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
伊藤園 おいしい25種類の野菜　100（1人前） 70 kcal
12時
いり卵（0.7人前） 75.8 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
シャケ（1人前） 110 kcal
ピーマン（1人前） 71.6 kcal
20時
ご飯　中（1人前） 151 kcal
豚ひれカツ（0.5人前） 227 kcal
オニオンサラダ（1.5人前） 174 kcal
  1465 kcal
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