今日から始める・・・☆【☆キャサリン☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月31日(木)

今日から始める・・・☆

< no title  | 今日から8月☆ >
思い立ったら吉日。
8月からにしようと思ってたけど、今日からやってみるね☆



【朝ごはん】 ブラックコーヒー

【昼ごはん】 から揚げ定食

【間食】 SUBWAY照り焼きチキンサンド アイスティー

【晩ごはん】 昆布うどん


【記録グラフ】
お通じ
1回
お通じ(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1355kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
10時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん 小(1人前) 185 kcal
11時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g(1人前) 0 kcal
13時
から揚げ(1人前) 381 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
キュウリのぬか漬け(1人前) 1.4 kcal
なか卯 ゴマドレッシング(1人前) 42 kcal
ミツカン 味ぽん(1人前) 11 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g(1人前) 0 kcal
18時
BLTサンド(1人前) 492 kcal
マクドナルド アイスティー M(1人前) 3 kcal
  1355 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/07/31 13:27
☆キャサリンさん・・初めまして♪

私の友人に「キャサリン」って女の子(日本人だけど)がいて
もしかして・・と思い食いつきました☆^^;
年も住まいも全然違ったわ・・あははw

爪・・綺麗ですねー♪
カルジェル???
私もやってまーす☆宜しくね★⌒(@^-゜@)v
☆キャサリン☆ 2008/07/31 14:13
>きこたんさん☆
こんにちわ~☆
カキコアリガトウございます♥(*-ω-(-ω-*)♥ 
『きゃさりん』に食いついて頂いたみたいで(笑)
違ったのが残念です☆

爪はスカルプの上にジェルを塗ってますよ☆
こちらこそよろしくお願いします~☆
きこたん 2008/07/31 15:01
全然♪
新しい若いお友達が出来て嬉しいです☆⌒(*^∇゜)v ヴイッ
わが子は22歳♂20歳♀17歳♀・・なんで
親子位離れてるけど仲良くしましょうねー♪
☆キャサリン☆ 2008/08/01 09:07
よろしくおねがいしまっす☆
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