５８日目【もえこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月06日（水）

５８日目
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今日から本読み・・・１０時から５時までとかどうにかしてください↓↓
拘束しすぎでしょー。。。

【記録グラフ】
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
マンナンライフ 蒟蒻畑（5人前） 130 kcal
9時
カレー（0.5人前） 452 kcal
12時
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
15時
マフィン（1人前） 193 kcal
20時
きゅうり（1人前） 21 kcal
オリジン弁当 たまご（2人前） 154 kcal
ソーセージ（1人前） 223 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
  1646 kcal
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