8/10 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月10日（日）

8/10 の食事。
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【記録グラフ】
食事の記録
1495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おやつカンパニー フランスパン工房(シュガーバター味)（1人前） 243 kcal
カンエツ 寒天デザート　ぶどう味（1人前） 171 kcal
明治製菓 LOLA（マルチビタミン）（1人前） 8 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
カッテージチーズとアボガドのサラダ（1人前） 353 kcal
森永 カレ・ド・ショコラ（0.1人前） 69 kcal
15時
カンエツ 寒天デザート　みかん味（1人前） 171 kcal
16時
ところてん（1人前） 27.3 kcal
森永 カレ・ド・ショコラ（0.1人前） 69 kcal
17時
井村屋 あずき[アイス]（1人前） 149 kcal
  1495 kcal
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