no title【グアバジュースさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月10日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
シナモンベーグル（1人前） 105 kcal
チーズ（0.5人前） 25 kcal
ベーコン＆エッグ（1人前） 206 kcal
コーヒー（1人前） 20 kcal
ヨーグルト（1人前） 50 kcal
ブルーベリー（1人前） 12.4 kcal
15時
わかめそば（1人前） 390 kcal
かぼちゃサラダ（0.5人前） 99.6 kcal
チーズかまぼこ（1人前） 13 kcal
17時
冷や奴（1人前） 50.6 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
19時
玄米（0.5人前） 82.5 kcal
豚の角煮（1人前） 430 kcal
はるさめ（1人前） 65.8 kcal
もやしナムル（1人前） 55.3 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
20時
ワイン （2人前） 262 kcal
  2019 kcal
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