今日のお昼は、コンビニ弁当なのだ。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月12日（火）

今日のお昼は、コンビニ弁当なのだ。
< えび。 　｜　チリコンカン >
今日は直行だったので、手づくり弁当はナシ。
コンビニのお弁当は、やっぱカロリー高いねえ。

夜のおつまみは、低カロリーなのに、おなかいっぱい。
きのこって、エライ！

【記録グラフ】
食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
焼酎（2人前） 412 kcal
12時
ampm 和風幕の内弁当（1人前） 516 kcal
花王 ヘルシア緑茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
19時
DHC プロテインダイエット　バナナ味（1人前） 177 kcal
23時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（2人前） 190 kcal
えのきとピーマンと竹輪のレンジ蒸し（1人前） 150 kcal
冷や奴（1人前） 90.6 kcal
  1536 kcal
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