おやつおやつ♪【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Giselleさんのトップページ>記録ノートを見る>おやつおやつ♪
08年08月15日（金）

おやつおやつ♪
< no title 　｜　no title >
おやつおやつ♪ 画像1
【今日やった運動】
腹筋40回
徒歩30分


半額セールに負けて、おやつ大量購入～！
「いもけんぴ」に「たまごぼうろ」に「元祖ぼうろ」です。
はじめて買った商品ばっかり。おいしいといいな♪♪
それにしても「元祖ぼうろ」って、どんな味なんだろ？？

【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.65kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1180kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
13時
生ワカメ（2人前） 1.8 kcal
キャベツ（5人前） 46 kcal
伊達巻（0.2人前） 38.1 kcal
㈱夕月 蒲鉾（0.5人前） 59.5 kcal
納豆（1人前） 69.4 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
ゴーダチーズ（0.5人前） 38 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
15時
カスタードワッフル（1人前） 102 kcal
17時
カスタードワッフル（1人前） 102 kcal
21時
スイカ（0.5人前） 130 kcal
レモン（2人前） 64.8 kcal
桃（2人前） 112 kcal
  1089 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE