人間ドック＆おつまみ作りながら家飲み【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月15日（金）

人間ドック＆おつまみ作りながら家飲み
< 人間ドック前日 　｜　暑い、うなぎ！ >
【朝ごはん】 −
【昼ごはん】 グランドハイアット東京　旬房
　お造り定食、梅酒
【晩ごはん】 自宅で自炊
　鳥＆豆腐つくね、アボガドまぐろサラダ、ベーコンほうれん草炒め、たこのガーリックソテー、ごはん、枝豆
　ビール、芋焼酎
【今日の感想】
　六本木ヒルズで人間ドック、やっぱり待遇が全然違う。看護師さんも美人揃い。
　昼食は隣のホテルのレストラン、ヒルズ内のレストランは、お客さんでごったがえしてますが、こちらは空いてて落ち着いて食事できました。
　夜、友達が家に来たので、家飲み。はやりの本「おつまみ横町」を見ながら、つまみを作ってみる。
【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
1000ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
4回
うんち日記（回） のグラフ
 		   
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