8月15日【kazuhiro83さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月15日(金)

8月15日

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夜23:30二出発し長崎へ朝9:30頃平和公園へ到着祈念像・爆心地公園・資料館をお昼まで平和学習しました。
広島との違いを見ようとしましたが、おろかな戦争・原爆は2度と起こしてはいけないものと痛切に感じました。
その後平和ピースリンクへ立ち寄り、そこでチャンポンのおいしい店の情報をゲットしグラバー亭・オランダ坂等を見学し電車に乗ってめがね橋へ。
その近くにお店がおいしいと聞いて行ったけど、品切れにて閉店だと!がっかりして、タクシーに乗っておいしい店につれてって。(子供たちはぶつぶつ言ってました)
結局中華街。運転手の行った店、やはり客が並んでおり、向かいの店へ。15:30やっとチャンポンにありつけました。
(運転手は嫁が金を払うとき、どこでも惜しいですがねって言ってたそうです!)
出島内の美術館・公園を散策し車まで歩いていき、いざ宿(佐世保)へ!ナビへ行く先を投入すると2時間!これから又運転。
順中に流れてくれたので、宿まで1時間30分程度でつきました。
夜精霊流しを、見学。すさまじい爆竹を鳴らしあげて歩くので、耳が痛い!なぜこんなに爆竹を鳴らすの?
(明日テレビで」やってたが、爆竹を鳴らして清めるんだって)
晩御飯は、ホテル近くの店はいっぱいで、結局ホテルのレストランで食事。1杯2杯3杯とおいしくいただきました。
風呂はいって、後はわかりませんでした。

【記録グラフ】
ウォーキング
9.75km
ウォーキング(km) のグラフ
万歩計
15013歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1977kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
お茶(1人前) 2 kcal
7時
和食さと 天ぷらうどん(1人前) 661 kcal
15時
ちゃんぽん(1人前) 416 kcal
20時
焼酎(2人前) 176 kcal
キリンビール 一番搾り とれたてホップ 無濾過 生 [ビン] 330ml(1人前) 152 kcal
亀田製菓 七つまみ [袋] 100g(1人前) 435 kcal
21時
イオン チュウハイ(1人前) 135 kcal
  1977 kcal
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