no title【さるさるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月17日（日）

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【記録グラフ】
労働時間
12.25時間
労働時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ほっかほっか亭 えびかつ（0.4人前） 328 kcal
サラダ（1人前） 36.9 kcal
たまごやき（0.3人前） 39.7 kcal
8時
第一パン 一口包みソーセージ [袋] 7個（2人前） 252 kcal
12時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
ほっかほっか亭 えびかつ（1人前） 819 kcal
サラダ（0.3人前） 11.1 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
  1866 kcal
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