Vacation Last Day!【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月17日（日）

Vacation Last Day!
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雨でダラダラしたので、夕方ウォーキング兼ねお出かけ。
徒歩5分のコンビニでも出せるメール便持って、25分離れたクロネコ営業所へ。

【記録グラフ】
食事の記録
1397kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
モンテール 夏のマンゴーシュークリーム（1人前） 212 kcal
黒玉子（1人前） 64.9 kcal
乾し肉味噌漬け丼（1人前） 410 kcal
14時
ブルボン バタークッキー（5人前） 260 kcal
20時
茄子の即席漬け（1人前） 19.8 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
味噌汁　なめこと玉ねぎ（0.3人前） 35.9 kcal
黒玉子（1人前） 64.9 kcal
オリジン ひじき煮（1人前） 56 kcal
  1397 kcal
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