カレーな気分。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

hana_511さん

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05月11日生 AB型東京都

カレーな気分。

< そして、飲酒。　｜　どうしておなかがへ... >

今日のお昼は、外食しようと思ったんだけど、予定変更。
なんとなく、コンビニのカレーにしちゃったけど、
インドカレーのお店に食べに行けば、よかったなあ。
きりん屋まで買いに行っても、よかったなあ。

【記録グラフ】

ウォーキング
55分
ウォーキング（分）のグラフ

食事の記録
1221kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
ハムとピーマンとエリンギのレンジ蒸し（1人前）	138	kcal
キリンビール麒麟ZERO[500ml]（2人前）	190	kcal
2時
三和酒類いいちこ（1人前）	146	kcal
ナスの浅漬け（1人前）	4.6	kcal
3時
三和酒類いいちこ（1人前）	146	kcal
キュウリのぬか漬け（1人前）	13	kcal
13時
ampm シーフードととろーりチーズのこんがりカレー（1人前）	490	kcal
花王ヘルシア緑茶 [ペットボトル] 350ml（1人前）	0	kcal
18時
ampm たっぷりコーンサラダ（1人前）	90	kcal
19時
ところてん（1人前）	3	kcal
	1221	kcal
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