どうしておなかがへるのかな？　その2【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月19日（火）

どうしておなかがへるのかな？　その2
< カレーな気分。 　｜　敵は、不意にやって... >
あーあ、おやつ、たべちゃった。
だって、割り当てられちゃったんだもん。
1人1個、白い恋人。
カロリーとか、よかわかんないから、
ホワイトチョコレートで換算してみました。

つーか、やっぱ旨いよな。白い恋人。
いろいろあったけどさ。

それにしても、肩がこる。
吐きそうになるほどじゃないんだけど、
けっこう、うざい。
もう、やだ。
【記録グラフ】
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1122kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
㈱くばらコーポレーション 焼き鳥屋さんのキャベツのうまたれ（1人前） 9 kcal
1時
キリン 麒麟淡麗アルファ（1人前） 180 kcal
ampm 冷しなす（1人前） 70 kcal
ピーマンとエリンギのイタリアン炒め（0.3人前） 27.9 kcal
伏見蒲鉾株式会社 サラダだより（0.5人前） 41.5 kcal
三和酒類 いいちこ（2人前） 292 kcal
13時
玄米（1人前） 248 kcal
にんじんシリシリ（1人前） 69.4 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 21.2 kcal
ひじき煮付け（1人前） 18.9 kcal
アスパラガス（1人前） 6.6 kcal
ミニトマト（1人前） 11.6 kcal
ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） --- kcal
15時
ホワイトチョコレート（1人前） 58.8 kcal
17時
ナリスアップ コスメティックス ぐーぴたっ ビスケット ポテトチーズ（0.3人前） 52.8 kcal
  1122 kcal
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