8月18日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんのトップページ>記録ノートを見る>8月18日
08年08月18日（月）

8月18日
< 8月17日 　｜　8月19日 >
今日は骨休め

【記録グラフ】
ウォーキング
5.33km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
8203歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
焼肉（1人前） 659 kcal
すし（0.7人前） 435 kcal
日清食品 カレー（0.5人前） 106 kcal
17時
明治乳業 ヴァームウォカー（1人前） 36 kcal
20時
焼酎（1人前） 88 kcal
あけぼの えだまめ（1人前） 216 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  1628 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE