朝!!!!【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月19日(火)

朝!!!!

< やったぁー。\(^...  | やっちゃった。 >
隊長!!!!!バナナが危険な状態に!!!!

いかん、緊急入院だ!(ラップで冷凍させねば)
油断していたら、熟れてしもうた!!!!ぎゃーーーーー。
軟いのは苦手。完熟…(^^ゞ甘すぎる。絶対2本も食せない。(根性無し)

さぁ、昨日充電完了!!!!今日から頑張ります!!!!\(^o^)/


行ってきまぁーす。(^_-)-☆




【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
60回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9211歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
さのっちょ 2008/08/19 06:40
おはよう!!

もう出勤??
行ってらっしゃーい。。
flo 2008/08/19 06:52
ヨーグルトに混ぜて食べなさいね~。
あとは、卵、牛乳、レモン汁、お砂糖で、バナナシェイクにして。
朝は、このシェイク1杯で、栄養は充分だよ。
それに、美味しいよ♪

バナナをつぶして、ミキサーでペースト状にして
ホットケーキに入れる。
アイスクリームに混ぜる。

このぐらいしか、思いつかないけれど、美味しいよ。

赤ちゃんの離乳食にも使うバナナ、赤ちゃんには、喉がつっかえないから
そのぐらい熟れている物がいいんだけれどね。

赤ちゃんいないから~熟れたバナナ工夫して、消化してねん♪

千尋 2008/08/19 07:09
熟れたバナナ。私も苦手です。(^_^;)
↑ さすがpinoさん 色々と調理法をご存じで!!
参考にさせてもらっちゃお。
さぁて、はりちゃん 今日も頑張りましょう。午後は雨みたいだね。
ゲリラ雷雨にならないといいけど・・・
b-midori 2008/08/19 07:23
夏のバナナは ムンムンムレムレ まるでわだすのようか(>_<)
megulalala 2008/08/19 07:50
私もやわらかいバナナは苦手・・・
でもこの時期はすぐに傷んじゃう。
やはり緊急入院!!色々な物が緊急入院しているのでもう冷凍庫だけパンパン!!

浜ジョー 2008/08/19 07:51
冷凍バナナは駄目だべ♪ お腹が冷えるから駄目なんだって!

な~っ! みど隊長~Ψモグモグ(・~・)モグモグΨ
きのっち 2008/08/19 09:29
熟れたバナナも好き♪(^-^)v

次回から緊急入院先は、きのっち胃袋へ転院させて下さい♪
きこたん 2008/08/19 09:47
熟(女)ばななん・・・?∠( ~-~)_∩∫ウフン
早く召し上がってーーーー♪
kowka 2008/08/19 11:15
うっかりするとやっちゃうのよねぇ・・・
この夏、1本爆発しましたよ・・・

熟れ過ぎて・・・w
はりそん705 2008/08/19 11:35
「さのっち」さーん、こんにちは。

さのっちさんも早!!!!
はい。頑張って?ますよー。(^_-)-☆
はりそん705 2008/08/19 11:38
「pino9」さーん、こんにちは。

有難うございます。そうかぁー!!!!こうやって食せばいいのですね。
目から鱗です。
ヨーグルトとかパンケーキとか、思い付きませんでしたもの。
いやいや。本当にやってみますねー。\(^o^)/
dotabata 2008/08/19 11:38
わちも熟れたというか熟れすぎはダメです。ーー;
久しぶりにバナナを買ったら、熟れすぎて…やっちまいました。><;
ジップロックに入れてむにむにと潰して冷凍保存するべきだったと後悔しましたとさ!
deppara47 2008/08/19 11:40
冷凍したバナナで釘を打ってる場面を想像しちゃいました。(^_^;)
一般の冷凍庫じゃ、そんなに凍らないか?
はりそん705 2008/08/19 11:41
「千尋」さーん、こんにちは。

本当に。pinoさんはお詳しい。(^_-)-☆
早速、難題から逃避気味で、こちらに来てしまっています。
いけませんねー。
午後から気合入れなおしで、頑張りますわん。(^_-)-☆
ゲリラ豪雨は嫌じゃぁー。土曜日が凄かったので、あんなに降ったら
大変です。少しは涼しくなりますかねー。
はりそん705 2008/08/19 11:43
「b-midori」さーん、こんにちは。

実にいい香りですぞ!!!これを過ぎると危険な領域に!!!!
で、緊急入院させました。(^_-)-☆
はりそん705 2008/08/19 11:45
「megu-lalala」さーん、こんにちは。

夏は本当に油断できません。
何日も置いておいたわけではないのですよー。(^^ゞ

あと少し入院が遅かったら、お釈迦でしたね。ギリギリセーフ。
気を付けますね。(^_-)-☆
はりそん705 2008/08/19 11:47
「0205のジョー」さーん、こんにちは。

と言っても、他に手立てなし。
緊急入院となりました。

お腹に良くないのは承知!!!!これを上手く食すには、やはりpinoさん
の知恵袋にあった、パンケーキに入れる。ですかねー。
やってみたいと思います。(^_-)-☆
はりそん705 2008/08/19 11:48
「きのっち」さーん、こんにちは。

ブラボー♪
次回は、きのっちさん宅に転送します。(笑)

よろしくねー。お任せいたす。(^_-)-☆
はりそん705 2008/08/19 11:50
「きこたん」さーん、こんにちは。

あははははははーーーー。
本当に、バナナがそう言っていた。かも?????
そのくらい食べごろよーん。でしたね。(^_-)-☆
はりそん705 2008/08/19 11:57
「kowka」さーん、こんにちは。

バナナ爆発!!!!ってスゴイですね。
考えると一歩間違えば!!!状態でした。危ない危ない。
早めに冷保存ですね。
熟れる前に食す!!!!これですね。(^_-)-☆
はりそん705 2008/08/19 11:59
「dotabata」さーん、こんにちは。

ジプロック♪良い考えですねー。私も買い過ぎた時は
そうしようっと!!!!
いつもは、1本ずつ新聞紙にくるんで野菜室保存していたのに、
今回はまだ平気!!!!とか思って何もしていなかったのです。
本当に早かった。ヤバシ。(^^ゞ
スイング14 2008/08/19 12:11
バナナでこんなに盛り上がるなんてスゴ~~イ!!

スライスしてレンジでチ~ン♪
バナナチップスは?
はりそん705 2008/08/19 13:04
「deppara47」さーん、こんにちは。

新鮮なバラもこのとおり♪mobilのCMですね。
懐かしいなぁー。(笑)
やっぱり-40度の世界じゃないと、バナナで釘は打てません。
きっと!!!!(^_-)-☆
はりそん705 2008/08/19 13:49
「スイング14」さーん、こんにちは。

そっかぁーーー。
レンジでチン♪でチップスという手があったのですねー。
これも次回チャレンジしてみたいです。
みゃお2 2008/08/19 14:57
バナナの状態の見極め、油断してるとアレレですよね。
昔うさぎを飼っていた時、熟しすぎたバナナをあげていたような。。。

私は夏休みで「放電」してしまったので、これからゆるゆると仕事して
充電します。(^^;)
grill 2008/08/19 15:38
あー、屋台で売ってるチョコバナナ食べたくなってきた
テキヤさんはバナナの扱いがうまいのかな
叩き売りもあるくらいだし。
はりそん705 2008/08/19 16:16
「みゃお2」さーん、こんにちは。

ウサギもバナナ食べるのですか????初耳だぁー。
本当に今回は油断してしまった。(笑)

ゆるゆっるしすぎ!!!ダメです。エンジン掛かりません。(^^ゞ
はりそん705 2008/08/19 16:18
「grill」さーん、こんにちは。

そうですねー。てきやさんのバナナは確かにちょうどいい感じです
よねー。
あ!なんかチョコバナナ食べたくなってしまいました。(^_-)-☆
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