最後の最後に負かした【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月21日(木)

最後の最後に負かした

< no title  | WOMANパワー >
いや~ 今朝はヒンヤリて゛した、
6時半からのラジオ体操に間に合う様ウォーキング(35分/3.5Km)後でも
汗の量が半分で済んだ。 よもや此のまま秋に突入なんて・・・そんな事は無いわな!

女子ソフトボール、日本がアメリカを負かしそうや、
ノートの書き込みは此処で終わり! アッ 勝った!勝った!やった~! 「金」や~、万歳!


【記録グラフ】
最高血圧
117mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
67mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
BMI
21.5
BMI() のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
110回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
35分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
60kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
longingly8 2008/08/22 01:37
今日は日本中が
 女子ソフトボールの金で大喜びです。
 しかも相手がアメリカ。
 本当に飛び上がっての万歳!!
 
 これで暗い日常が一時あかるくなったね!
がたろう 2008/08/22 16:20
昨日は陽が落ちてから半袖で居られないくらい涼しくなり、
今晩は気持ちよく寝れると思いきや、

どうせアメリカには勝てないと、余り気にしてなかったけど、
何気なくテレビを観たらな~んと優勢に経過してるでは、

天敵(宿敵)に勝てそうで一気に熱くなり其れまでの涼しさが何処かへ・・・
悲願の優勝で軽く祝杯。

気持ち良く寝れる筈が興奮してなかなか寝付けなくて・・
今朝は目が腫れぼったくて、ぼんやり頭で5時40分ウォーキングへ。
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