フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月22日(金)

フィットネスクラブ

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最高血圧120 最低血圧72 心拍数58

3体操ストレッチ30分とエアロバイク30分ヒプアダプマシーン35㎏30回、ローイングマシーン25㎏30回、約1時間25分

【記録グラフ】
最低血圧
72mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
14.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58.4kg
体重(kg) のグラフ
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